夢見 [迷い猫道 (雑記)]
本日も、東京快晴で気持ちの良い気候です。
この２週間ほど、嫌な夢ばかり見てしまい
晴れなかった気分を解消しよう！と、
早朝散歩を延長させ、コースも刷新してみました。
昔、夢の心理学, 夢判断 などが流行ったことがありましたね。
私の夢は単純明快で、夢の中ですら、何故その夢を見ている
のか、自分で解ってしまいました。
バラバラに見たものにも、断続的ながら繋がりが確認でき
「あっ、また、ここに来ちゃった！」の感覚から
「私は眠っていて、夢を見ている」と気づく ...
で、夢の中で「発想, 行動 を変えないと、また繰り返し」
と、反省する ... 安眠になってない！
２週間で４～５回位だと思います。
寝るまで忘れていて、夢で「あっ！」と思い出すので
これで眠れなくなることはないと思います。しかも、
無理に目覚めさせても、眠くて、直ぐまた Ｚzzz ... (笑)
嫌な夢ではありますが、無意識にストレス発散 をして
くれているとも言えるので、これはこれでいいのですが
ちょっと、頻度が気になるところです。
変な癖になる前に、ストレス本体の緩和・解消が必要ね！
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